安眠药量越用越大，不吃又睡不着！顽固性失眠患者该怎么办？
上海老中医金义：建议试试纯中医安眠方+心理疏导

上海老中医金义医师的门诊中，很多患者有着长达数十年的失眠史，每每伴随他们度过漫长黑夜的只有一种又一种安眠药。与此同时，他们也焦虑安眠药所带来的，如头晕、心悸、脑鸣、耳鸣、记忆力减退等副作用。

怎么办？顽固性失眠患者似乎只能在“睡眠”和“健康”之间作出一个选择。

金义医师，深耕中医60余年，一直致力于用纯中药的方式戒断安眠药的成瘾性，在治疗睡眠障碍、顽固性失眠方面颇有心得。

他说，如果是刚开始出现失眠，不建议首先考虑安眠药，因为安眠药容易产生依赖性和耐药性，药剂量越用越大；如果是已经产生药物依赖的患者，建议在中药调理的同时，用“下楼梯”的方法，逐步戒断安眠药的成瘾性。

面对失眠患者，金老总是格外耐心地问诊，他一直认为，没有无缘无故的失眠，有些人是因为心结，有些人是由于疾病，还有人是因为药物副作用……总之找到失眠的病因后，再对症下药，失眠问题便迎刃而解。

很多顽固性失眠患者也在金老的帮助下，从一开始晚上半睡半醒，睡两三个小时，逐渐到四五个小时、五六个小时……与此同时，也在一点点减少安眠药用量，直到摆脱药物依赖。

“其实，患者睡得好不好，来复诊时，我一看脸色就知道了，你看他脸上红润润的，肯定睡得香。中医说‘肝藏血，卧则血归肝’，人在睡着以后，血回流到肝脏内储存，等休息好了，再分发到各处，身上气血通畅，脸色自然就红润了。”金义医师说道。