萧山44岁女老师被睡眠障碍困扰大半年，严重时3天没能好好睡觉
从医60余年，顽固性失眠方面专家金义： 劳心过度，补气血、安心神是关键！

今年44岁的闻女士，是一名优秀的人民教师，去年疫情以后，由于上课方式和时间调整，她经常忙到深夜十一二点，但是躺下后，往往辗转反侧，难以入睡。一两次这样也就算了，后来演变成日常失眠，苦不堪言。闻女士说，最严重的时候，她连着3天都没有睡着，身体也变得很虚，感冒、荨麻疹通通找上门。

为此，闻女士先后跑了好几家医院，吃过中药，扎过针灸，还做过抑郁症和焦虑症量表，但结果也未显示有抑郁和焦虑倾向，到后来没办法，她也开始尝试吃半颗安眠药入睡。

这样的情况一直持续到去年8月，当时闻女士看到金义医师的介绍，得知他从医60余年，在治疗顽固性失眠方面颇有经验，便抱着“死马当活马医”的心态前来就诊。

“刚来的时候，金医师就告诉我，他这里失眠四五十年的患者都看过，你这是小毛病，不要担心……这番话让我吃了一颗定心丸，后面也一直跟着金医生调治。开始呢，见效比较慢，后来逐渐地，晚上好像会困了，从躺下2个小时睡不着，到1个小时，再到后来，十几分钟就睡着了，今年2月份以后，我就不再复诊了。”

本周一，闻女士因为脱发问题再次找到金医生，这一回，她看起来气色很不错，说话也中气十足，笑容满面。

金医生说，闻女士的失眠主要和工作有关，因为压力大，脑力透支严重，也就是俗话说的“劳心过度”，身体出现气虚阴虚的情况，因此开方时做到补气补血安神，睡眠也就能跟着好起来了。

金义中医师：特邀上海疑难病专家，深耕中医事业60余年，治疗睡眠障碍、顽固性失眠、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等疾经验丰富，一直致力于用纯中药的方式，帮助失眠患者戒断对安眠药的依赖。

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通讯员 何爱静 记者 秦锋