• 健康养生课堂
• 癌症知识内容主讲：金义
• 天禄堂健康养生讲堂 金义 副主任医师，上海中医研究班毕业 中国中医药学会脑科、妇科、肿瘤科、内科专业委员。中华医学会精神医学、行为 医学专科分会委员。上海市中西医结合研究会精神卫生专业委员。上海医学专家研 究中心终身客座教授。上海老中医疑难病 工作室主任。从事中医科研与临床50余年， 沪上知名老中医、上海市传统医学工程协 会委员，具深厚中医理论功底和丰富临床 经验。 擅长疾病： 脑科：顽固性失眠，增加智力提高学习成 绩，各种精神、心理疾病。 妇科：经、带、胎、产病、更年期综合症、盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等。 内科：中、老年病、肥胖病、前列腺病、男女性功能减退、男女不育症等。 肿瘤科：良性肿瘤如子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺结节、乳房小叶增生、肝囊肿、肾囊 肿。恶性肿瘤各种癌症。 专家健康理念：殚精竭虑，一切为了你的早日康复。 门诊时间：每周六上午。 金义 www.huiyuanzhongyi.com
• 癌症是一种什么病 一.什么是肿瘤？ 癌肿是在不同有关因素的长期作用下，出现过度 增生或异常分化而形成特异的细胞。消耗人体的大量 营养，破坏正常器官的组织结构和功能. 二.正常细胞是怎样癌变的？ 接触致癌物多年后，才容易演变成癌。诱导期一 般长达15-30年。 三.癌有遗传性吗？有传染性吗？ 乳腺癌、直肠癌病人有一定的家族遗传情况 金义 www.huiyuanzhongyi.com
• 四.癌症发病原因有哪些？ 内因免疫状态： 长期应用免疫制剂，发病率高于正常人多倍。遗传因素： 结肠息肉，视网膜母细胞瘤，乳癌，胃癌等。内分泌失调：性激素平衡紊乱，长用激素可诱发卵巢癌、 宰九癌、子宫癌、甲状腺癌。年龄因素：肺癌、肝癌、食管癌多见于40岁以上，淋巴癌、 母细胞瘤多见于青少年。外因化学因素：媒焦油、含氮化学物、亚硝酸盐、亚硝胺诱发 癌症。生物因素：慢性炎症、溃疡、烧伤、病毒感染，发霉食物 中的黄曲霉素其它因素：烟草，包皮过长等。 金义 www.huiyuanzhongyi.com
• 我国癌症死亡率上升29.42%。在城镇居民中，癌 症己占死因的首位。在我国当前肝癌、胃癌及食 管癌等死亡居高不下的同时，肺癌、结直肠癌及 乳腺癌等又呈显著上升趋势，从而进一步增加防 治工作的难度。 金义 www.huiyuanzhongyi.com
• 驱除癌魔第一关： 早预防 一.环境污染会使癌症增加吗？研究发现，被工业废水污染中的鱼类产生基因损伤的百分率增加，发生肝癌危险率提高，甚至鱼类大量死亡。据此断定，癌症高发率与城市环境成正比。为了人类的生存，为了人类文明的发展，保护环境、控制污染，是我们每个公民义不容辞的职责。 金义 www.huiyuanzhongyi.com
• 二.什么是“生活方式癌”？ 抽烟、酗酒、熬夜、呼吸汽车排放出的尾气、油烟雾气 三.所谓的“癌型性格”有什么表现？ 性格孤僻、忧郁、心胸狭窄、多愁善感、疑神疑鬼、悲观、暴燥、爱生 闷气，这种性格的人，就容易为癌症所侵袭；相反，性情开朗、心胸开阔、 坦荡豁达、息事宁人、乐观幽默、感情外露，具备这种性格的人，就很少得 癌症。 四.哪些蔬菜有防癌作用？ 含维生素C丰富的蔬菜： 有西红柿、大白菜、小白菜、油菜、卷心菜、 苋菜、菠菜、芹菜、蒜苗、大葱等。 含维生素A丰富的蔬菜：胡萝卜、干辣椒、大白菜、南瓜、油菜、茧菜、 菠菜、韭菜、芹菜叶 菜花、卷心菜、莴苣、萝卜 大蒜：能杀死直接与大蒜接触的胃癌细胞。 海带：海带有抗癌作用。 金义 www.huiyuanzhongyi.com
• 五.预防癌症的基本经验有哪些？ 1.不偏食； 2. 反复吃一种食品； 3.避免吃得过饱； 4.不要饮酒过度； 5.尽量少吸烟； 6.摄取维生素A、B、C、E和大量的纤维素； 7.不要吃又咸又辣或又烫的食物； 8.不要吃烤焦的东西； 9.不要吃发霉的食品； 10.不要过度地暴晒在阳光下； 11.避免疲劳过度； 12. 保持身体清洁。 金义 www.huiyuanzhongyi.com
• 驱除癌魔第二关： 早发现 一.怎样才能做好及早发现，把癌症遇制在初期阶段？ 世界卫生组织（WHO）曾提出下列“八大警号”作为人们考虑癌肿早期征兆的参 考： 1.可触及硬结或硬变； 2.疣（赘瘤）或黑疙有显变化； 3.持续性消化不正常； 4.持续性嘶哑、干咳及吞咽困难； 5.月经期不正常，大出血、月经期外出血； 6.鼻、耳、膀胱或肠道不明原因的出血； 7.不愈的伤口，不消的肿胀； 8.原因不明的体重减轻。 金义 www.huiyuanzhongyi.com
• 二.为预防癌症怎样自我检查？ 1. 每月一次检查是否有肿大的淋巴结，是否固定，有无压痛。 2.注意痰中是否有血丝掺杂，咳嗽的时间、胸痛的部位、血量的多少、颜 色。 3.食欲不振出现消瘦、腹痛，恶心呕吐，观察呕吐物是否有黑褐色内容， 观察大便是否带血。 4.女性观察白带是否有血、是否有味。 5.注意大便时有无疼痛感、下坠感及外形改变。小便射程是否缩短，白色 分泌物排出，血尿，会阴部不适感。 6.不明发热时，血常觃、血沉。 7.阴茎包皮过长，尿道溃疡结节，阴茎冠状沟易出血的菜花样肿物。 8.剧烈运动后四肢疼痛且活动受限制，有无肿胀，可触摸到肿物。出现无 痛生肿块。 9. 身体的黑痣变化，生长迅速、破溃。 金义 www.huiyuanzhongyi.com
• 三.出现哪些症状时应尽快去医院检查？ 1.痰血：肿瘤长在支气管壁，破坏小血管； 2. 胃炎或溃疡的病人，疼痛没有觃律； 3.右上腹隐痛或胀痛：肝癌首发症状右上腹胀痛； 4.鼻涕带血或颈部肿块； 5.腹痛、腹胀、便血； 6.长期不明原因的发热； 7.乳房肿块； 8.阴道异常出血； 9.头痛，呕吐或眼胀痛； 10.臣白发黄或全身皮肤发黄； 以上仅列出几个常见恶性肿瘤Nt临床症状，一旦出现上述症状，应及 时去医院检查，但亦不可草木皆兵，因为其他疾病亦可有类似表现。 进行必要的检查是十分重要的。早期诊断、早期进行有效的治疗是癌 症治愈的关键。 金义 www.huiyuanzhongyi.com
• 四.出现癌症信号时应采取哪些积极措施？ 1.胃癌对策 避免进食刺激性的食物,节制饮酒，暴饮暴食；腌、熏、烤、油煎食品； 维生素C的新鲜蔬菜和水果； 2.肺癌对策 戒烟,应改善厨房油烟环境。 3.肝癌对策 直系亲属三代中有肝癌史的人半年检测一次甲胎蛋白和肝脏B超，注射乙 肝疫苗；预防肝癌应戒酒。 4.乳腺癌对策 减少脂肪摄入量，标准体重，不饮酒，加上适度体育锻炼，初产年龄最 好不超过30岁，自我检查的周期为一个月。 金义 www.huiyuanzhongyi.com
• 5.大肠癌对策 少吃腌、熏烤、高脂肪、高糖食物； 水果、蔬菜、粗粮；定时排便，防止便秘，不酗酒；适当 体育锻炼； 6.鼻咽癌对策 咸鱼含有致癌物质亚硝胺 7.食道癌对策 不吃发霉变质食物、过热、过烫食物，喝茶、喝粥以50摄 氏度以下为好；改善水质；不吸烟、不饮烈性酒； 蔬菜水果，增加对维生素C的摄入。 8.宫颈癌对策 每年接受刮片检查，及早发现变异细胞幵作出治疗。 金义 www.huiyuanzhongyi.com
• 驱除病魔第三关： 早治疗 现有治疗癌症的方法有：外种手术、放射线治 疗、抗癌化学药物治疗、免疫治疗、中医药治疗 等综合治疗。这些使治愈率明显提高，因此，许 多专家认为癌症己经不是“不治乊症”了。 金义 www.huiyuanzhongyi.com
• 从心理上战胜癌症 1.精神对癌症的影响有多深？ 俗话说：“百病皆生于气”，“万病源于心”。治病要治心，保 持美好的心情. 2.癌症病人在康复期如何自我疗养？ 保持良好的情绪，乐观地对待生活;克服不良生活习惯，戒烟戒酒; 定期复查 3.如何做好癌症病人的家庨心理护理？ 家属扶持一把，能鼓起他们的勇气，与疾病抗争。 金义 www.huiyuanzhongyi.com
• 祖国传统医学：癌症不等于绝症 一.肿瘤真得能自然消退吗？ 恶性肿瘤患者确诊肿瘤、未接受过治疗、证实肿瘤消失； 二.肿瘤自然消退的有科学依据吗？ 1.内分泌作用。 2.发热与感染。 3.机体自动脱癌。 4.致癌因素的解除。 5.心理因素的作用 金义 www.huiyuanzhongyi.com
• 三.祖国传统医学治疗肿瘤的特点 1.中药确的抗癌作用； 2.不像西药单方向杀灭，多环节起作用。 3.讲究整体调节，强调以毒攻毒，同时攻补兼施 四.传统医学是怎样理解“带瘤生存”的？ 早期“正盛邪实”，“攻毒祛邪”；中期“攻补兼施”或 “攻多补少”；晚期“寓攻于补”“带瘤生存”，“治病 留人”； 中医药调理和抗癌治疗，得到控制，改善生活质量； 金义 www.huiyuanzhongyi.com
• 五.为什么说“难治”不等于“不治” 防治肿瘤的方法逐渐增多，通过合理的综合治疗，治疗效 果令人满意。 肿瘤防治的三个三分乊一 三分乊一是可以预防的，三分乊一的癌症早期诊断而 治愈，三分乊一的癌症能延长生命，改善生活质量。 金义 www.huiyuanzhongyi.com
• 什么是癌症的三级预防？ 一级预防改变不良生活方式；控制吸烟，合理饮 食，免疫预防和化学预防。 二级预防即早期发现、早期诊断、早期治疗；健 康检康，普查； 三级预防指冶疗后的康复，提高治愈率，减轻痛 苦，延长生命。 金义 www.huiyuanzhongyi.com
• 世界卫生组织防癌要则15条 1.不吃发霉食品，花生、大豆、米、面粉、植物油产生黄曲霉菌的致 癌物质。 2.少吃熏制或腌制的食物，--亚硝酸胺。 3.不饮酒， 4.不吸烟， 5.不接触烟囱里的黑烟 6.农药污染的蔬菜、水果要充分洗净。 7.不用洗衣粉洗餐具、茶具食物，促使癌瘤发展。 8.不用有毒的塑料－－聚氯乙烯 9.不要过度晒太阳。 10.不吃过热，过硬、烧焦或太咸食物 11.同时吸烟与喝酒增加致癌 12.多吃新鲜蔬菜，控制肉类，体重不要过胖 13.少吃激素类药物、大剂量的维生素 14.子宫糜烂定期检查幵及时治疗、防止癌变 15.包皮过长，防止阴茎癌 金义 www.huiyuanzhongyi.com
• 癌症的预防措施 一级预防： 控制吸烟 饮食要科学烹调 改善饮食环境污染 尽量减少职业致癌物质的接触 控制慢性炎症 二级预防 组织普查 定期体检 自我检查 三级预防 临床治疗 金义 www.huiyuanzhongyi.com
• 治疗癌症的主要方法 癌症是疑难重症：治疗方法有手 术、放疗、化疗、免疫疗法和中医 药疗法。 金义 www.huiyuanzhongyi.com
• 中药抗癌优选法 《黄帝内经》指出：“言不可治者，未得其 术也”。 手术将肿瘤切除，但不等于所有的癌细 胞被消灭，中医与现代医学相结合治疗癌 症，手术和放化疗会大伤元气，配合服用 一些中药则可以大大减轻其副作用。 金义 www.huiyuanzhongyi.com
• 癌症病人的饮食宜忌 中医认为，疾病有寒、热、虚、实，食物有寒、 热、温、凉。寒病用温热，热病用寒凉，提倡吃 粗粮，如糙大米、小米，大麦、小麦（带皮）、 米糠、麦麸、高梁、鲜玉米、鲜花生、各种豆类 及豆制品、土豆、红薯、芝麻、薏米等，幵要纲 嚼烂咽。 金义 www.huiyuanzhongyi.com

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